Согласитесь, удобно хранить в холодильнике блюдо для любой ситуации. Которое можно есть самостоятельно или как дополнение к супу, легкому овощному салату. Сто́ит приготовить один раз и есть во время перекуса, завтрака, обеда или ужина.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЬТЕ! Идеальные ПП сырники с рисовой мукой.
С этими задачами справляется заливной пирог с капустой. Особенно он хорош тем, что готовится из бездрожжевого теста и с заменой пшеничной муки на цельнозерновую без глютена. Вы получаете полезные овощи в сочетании с мукой, которая богата белком и витаминами. Это достойный вариант для правильного питания.
Начинка может быть не только с капустой, но и с грибами, рисом, мясом или рыбой. Не нужно думать о пп пирожках с капустой, этот вариант пирога рассчитан на много порций и прекрасно режется на кусочки.
ЭТО БЫСТРО И ПРОСТО! Закусочный торт из блинов с курицей и грибами – гости были в восторге.
- Для начинки:
- Яйца 3 шт.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Капуста белокочанная 300 гр.
- Куркума ⅓ ч.л.
- Соль, специи ⅛ по вкусу
- Зелень ⅛
- Для теста:
- Мука рисовая цельнозерновая 3 ст.л.
- Мука нутовая цельнозерновая 3 ст.л.
- Крахмал кукурузный ½ ч.л.
- Соль ¼ ч.л.
- Сахар ¼ ч.л.
- Разрыхлитель 10 гр.
- Яйца 2 шт.
- Сметана 5 ст.л.
ГОТОВЛЮ ДЕТЯМ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ! ПП пирог с вишней на песочном тесте.
Пирог с капустой получается нежным и сочным, быстро готовится из простых и недорогих продуктов, которые продаются в любом магазине. А тесто из цельнозерновой рисово-нутовой муки вместе с овощной начинкой делает пирог полезным и заменяет диетические пирожки с капустой. Обязательно попробуйте его приготовить!
(10 оценок, среднее: 4,20 из 5)
Загрузка...
Отличный рецепт!
Инна, скажите яйца все таки 2шт. Просто в описании 3шт. А разрыхлитель 10гр ?
Яйца для начинки – 3 шт, а для теста – 2.