А Вы знали, что наш мозг на 70% состоит из жира? Жиры необходимы нашему организму для полноценного функционирования. Вопрос лишь в потребляемом количестве. Не зря ведь говорят: “Все хорошо, что в меру”. Так и с орехами.
Не секрет, что орехи – обязательный продукт, входящий в рацион тех людей, которые ведут здоровый образ жизни, или хоть немного следят за своим здоровьем. На сегодняшний день, нам доступны многие разновидности орехов, и все они являются источником ненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они помогают поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы, работу мозга, а также способны выводить никому не нужный холестерин из организма. Однако не стоит забывать об аллергичности данного продукта. Что касается дозировки – оптимально употреблять примерно горсть ежедневно.
БЫСТРО И ОЧЕНЬ ВКУСНО! Пряный морковный кекс с орехами.
Вдохновившись такими интересными фактами, я решила приготовить ореховый торт. Кроме полезных свойств, эта добавка позволяет даже привычным десертам раскрыться по-новому! Стоит лишь дополнить классический бисквит ореховой начинкой для торта, и это уже настоящий кулинарный шедевр.
Торты ореховые могут быть приготовлены самыми разнообразными способами: можно добавлять ядра непосредственно в коржи, можно делать ореховый крем, либо же прослойки, а можно просто присыпать готовый десерт дробленой крошкой и это тоже придаст интересную вкусовую нотку кулинарному изделию.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ! Ореховое печенье – полезный перекус для всей семьи.
Сегодня, я хочу презентовать вам ореховый торт без муки. Ну практически без муки (50 грамм все таки добавим). Тесто получается очень воздушное и ароматное, отлично поднимается в духовке. А после выпечки радует влажной текстурой.
- Масло сливочное 150 гр.
- Яйца 5 шт.
- Грецкие орехи 250 гр.
- Сахар 100 гр.
- Сахарная пудра 50 гр.
- Мука 50 мл
- Разрыхлитель 5 гр.
- Соль ⅛ щепотка
- Апельсиновый джем 100 мл
-
Очень важный момент в рецепте орехового торта – отобрать качественные ядра. Отнеситесь к этому этапу повнимательнее.
-
Ядра перемалываем блендером в мелкую крошку. Пересыпаем в глубокую емкость.
-
Добавляем муку, разрыхлитель и соль.
-
Отделяем белки от желтков (яйца берем охлажденные). Белки ставим обратно в холодильник, а желтки отправляем в отдельную глубокую посуду. Туда же добавляем мягкое сливочное масло, сахар, и, вооружившись миксером, взбиваем до однородности.
-
Сюда же начинаем порционно вводить ореховую массу.
-
Белки взбиваем на небольших оборотах. Когда они превратились в воздушную пену, начинаем подсыпать сахарную пудру. Взбиваем до крепких пиков. Взбитые белки аккуратно вводим в тесто, перемешивая лопаткой снизу вверх.
-
Дно формы для выпечки обязательно застелите пергаментом. После чего, переложите туда получившееся воздушное тесто.
-
Отправляем торт с орехами в духовку. Разогретую до 180 градусов примерно на 40 минут. Однако я рекомендую всегда проверять готовность деревянной шпажкой, так как духовки у всех разные. Если корж хорошо подрумянился сверху, но не до конца пропекся внутри, накройте его фольгой, либо уменьшите температуру до 160 градусов, и подержите еще минут 10.
-
Достав торт с орехами из духовки, дайте ему хорошо остыть. Тем временем приготовьте шоколадную помадку. Лучшие рецепты собраны в этой статье. Выбирайте какой Вам больше понравится!
Остывший бисквит разрезаем на две части. Одну щедро смазываем джемом, и накрываем второй частью.
-
Джем не обязательно брать именно апельсиновый, можете заменить его любым другим на ваше усмотрение. Но лучше всего подбирать джем с кислинкой.
-
Сверху, по всему периметру, смазываем получившийся торт с орехами шоколадной помадкой. Можете дополнительно использовать любые элементы декора.
-
Этот рецепт покорил мое сердце! Влажное ореховое тесто с приятным апельсиновым вкусом, дополненным терпковатой шоколадной глазурью, привели меня в восторг.
ВАМ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ! Супер вкусное и простое злаковое печенье.
Десерт хочется поедать еще и еще. Но не стоит поддаваться соблазнам и забывать о калориях. Поэтому скушайте кусочек сами, а остальным угостите подругу))












(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)